Menu mediterraneo 3 piatti – per il micro-onde

Istruzioni

1. Pulire i funghi e tagliarli in fette con il Coltello Cucina.

2. Mettere nel recipiente di 3 l del Micro 3 con il riso.

3. Aggiungere il vino bianco ed il brodo di verdure e mescolare con il Cucchiaio dello chef.

4. Seccare il petto di pollo e tagliare in pezzi uguali con il Coltello Arrosti.

5. Mettere l’Ajvar ed il parmigiano nella Ciotola Mescolatrice Pro 2 l, aggiungere il pollo e mescolare.

6. Pelare la cipolla, tagliare in due e poi in sezioni con il Coltello Cucina.

7. Togliere i semi del mezzo peperone e tagliare in grossi pezzi.

8. Infilare alternativamente i pezzi di verdura, il pollo e le foglie di basilico su 3 spiedini.

9. Pelare le carote con il Pelapatate universale e passarli nello Spiralino. Metterle direttamenet nel recipiente 1,5 l del Micro 3.

10. Lavare le zucchine e passarle nello Spiralino con l’inserto tagliatelle.

11. Mescolare gli spaghetti-tagliatelle di verdure con il Cucchiaio dello chef direttamente nel recipiente 1.5 l du Micro 3 e mettere sopra gli spiedini.

12. Sgocciolare e seccare le mezze pesche e metterle nel coperchio del Micro 3 al contrario, con la parte scavata verso l’alto.

13. Mischiare il quark, l’uovo, l’estratto di vaniglia, la semola e lo zucchero nella Ciotola Mescolatrice Pro 1 l e mescolare con la Spatola in silicone. Poi repartire nelle mezze-pesche.

14. Mettere i 3 elementi el Micro 3 l’uno sull’altro e cuocere a 600 watts durante 25 min. al micro-onde.

15. Alla fine, mescolare il parmigiano nel risotto con il Cucchiaio dello chef e lasciare riposare 5 min., i vari elementi sempre impilati.

16. Mettere il risotto, gli spiedini e le verdure su 3 piatti e servire come piatto principale.

17. Spolverare le mezze-pesche con i pistacchi trittati.