Rote Bohnen-Burger

Zubereitung

1. Die Büchsen mit den roten Bohnen mit dem Dosenöffner öffnen und im Kombi-Sieb abtropfen (Gewicht nach dem Abtropfen sollte 850 g sein).

2. Zwiebel und Knoblauch schälen und in den Extra SuperSonic® Chopper mit dem Messer-Einsatz geben. Haferflocken, Kümmel und rote Bohnen dazugeben. Schliessen und grob hacken.

3. Mit der Masse 4 Burger formen.

4. 2 Burger in den MicroPro® Grill geben. Deckel in direkter Position darauflegen und 8 Min. bei 900 Watt in der Mikrowelle grillen. Burger mit dem Breiten Pfannenwender umdrehen und nochmals für 2 Min. in der Mikrowelle grillen.

5. Die fertigen Burger herausnehmen und die Nächsten in den MicroPro® Grill geben. Mit Deckel in direkter Position 6 Min. bei 900 Watt in der Mikrowelle grillen, umdrehen und noch 2 Min. bei 900 Watt in der Mikrowelle fertig grillen.

6. Burger mit der Garnitur deiner Wahl servieren.